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香菇介紹

        香菇是一種原產于東亞的可食用蘑菇，在許多亞洲國家種植和食用。在一些傳統醫(yī)學中，它被認為是一種藥用蘑菇。可分：光面菇、茶花菇、菇片、菇腿。

營養(yǎng)價值：

        香菇富含蛋白質、纖維和維生素。它們還含有一種叫做硒的強抗氧化劑，硒有助于支持免疫系統，防止細胞和組織受損

素。它們還含有一種叫做硒的強抗氧化劑，硒有助于支持免疫系統，防止細胞和組織受損。

藥用價值：

        香菇可用于增強免疫系統、降低血液膽固醇水平、預防動脈硬化、糖尿病、濕疹、感冒和流感、治療前列腺癌或乳腺癌，并可預防衰老。它還有助于治療乙肝、皰疹、高血壓和胃痛。